Как мастурбация влияет на женский организм?

IMG_0465.JPG

О пользе мастурбации для организма впервые заговорили в 1950-х годах 20 века У. Мастерс и В. Джонсон (известные нам по сериалу "Мастера секса"). В ходе исследований женской мастурбации они зафиксировали не только получение наслаждения и сексуальной разрядки, но и снятие эмоционального и мышечного напряжения.

Снижает стресс.

Вырабатывается гормон простагландин, который повышает устойчивость к стрессу. Женщины, которые чаще получают оргазм легче справляются с напряжением и склонны к более эффективному решению проблем.

Повышает самооценку.

Окситоцин («гормон счастья») оказывает влияние на самооценку. После попадания в кровоток он вызывает чувство повышенной уверенности.

Повышает настроение.

Пик удовольствия может поднять настроение. Мы чувствуем себя счастливее и более расслаблено за счет выброса дофамина и эндорфинов.

Помогает в концентрации.

Выделяется дофамин, его также часто называют "молекулой мотивации". Дофамин играет важную роль в нашей способности концентрироваться, его недостаток приводит к трудностям с фокусировкой внимания и выполнением задач.

Крепкий сон.

Есть научное объяснение тому, что после секса у многих глаза так и закрываются. Исследования доказывают, что сон действительно после полового акта или мастурбации более спокойный и крепкий.

Повышает либидо.

Многие женщины жалуются на потерю желания. Каждый раз, когда вы мaстурбируeтe, вы узнаете немного больше о своем теле и эрогенных зонах. Правильные прикосновения играют ключевую роль в повышении либидо.

Укрепляет иммунитет

Мастурбация тренирует упругость тканей женской половой системы, стимулирует выработку смазки и поэтому является хорошей профилактикой инфекций мочевыводящих путей и шейки матки. Хорошо подобранный вибратор или мини-массажер для достижения оргазма не только доставят фантастические ощущения, но и помогут сохранить женское здоровье.

Влияет на сердечно-сосудистую систему

Мастурбация оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. В процессе пульс учащается и кровь активно поступает ко всем органам, клетки получают кислород. Тоже самое происходит с организмом во время бега.

Улучшает память

Исследование 2016 года доказало, что мастурбация способствует улучшению памяти. После пятидесяти лет занятия сексом одинаково хорошо сказываются на памяти независимо от пола. Согласно работе австралийского психолога Марка Аллена, частый секс позволяет пожилым людям поддерживать память на более высоком уровне.